Họ tìm đến người khác để nói về vấn đề của mình. Thay vào đó, cứ khoảng bốn tiếng đồng hồ thì ông lại ngủ một giấc ngắn khoảng mười lăm phút. Cha mẹ bạn có nhiều kinh nghiệm hơn bạn.
Đừng dùng thời gian để nghiền ngẫm về những thất bại trong quá khứ hoặc những khó khăn trong hiện tại. Nhưng đây là cách duy nhất để bạn thoát khỏi hố sâu của sự nợ nần. Và rồi bạn sẽ kinh ngạc khi nhận ra nguồn năng lượng dự trữ trong người mình.
Chúng tôi tin rằng bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nhận ra có hàng tá thứ đã hết hạn sử dụng từ lâu! Hãy cố gắng tìm hiểu lý do thật sự. Thực phẩm chết bao gồm thịt, hầu hết các loại chất béo, đường tinh luyện, các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh như bánh phồng tôm, xúc xích, khoai tây chiên, sô-cô-la.
Con đường đơn giản hóa sử dụng kinh nghiệm cuộc đời bạn và những lỗi lầm mà bạn đã mắc phải. Bằng cách này, bạn có thể làm chậm lại xu hướng "vội vã trong mọi tình huống" nơi công sở hiện nay. Ví dụ, hãy để một ít hỗn hợp các chất thơm vào trong hộp đựng chìa khóa để chiếc hộp tỏa ra hương thơm mà bạn ưa thích.
Bạn sẽ gieo những hạt mầm khốn khó nếu không giải quyết các hóa đơn hoặc thanh toán đúng hạn. Người anh hùng quên mình vĩ đại trong các cuộc chiến và những tình huống khẩn cấp thường là mẫu người số Sáu. Thậm chí những mối quan hệ thân thiết cùng những mối ràng buộc xã hội cũng có thể trở nên phức tạp, nhất là khi bạn buộc phải hy sinh nhu cầu của mình để làm hài lòng người khác.
Bạn sẽ gieo những hạt mầm khốn khó nếu không giải quyết các hóa đơn hoặc thanh toán đúng hạn. Thừa kế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mâu thuẫn trong gia đình. Khi bạn tuyên bố: "Bữa tiệc bắt đầu", hãy gợi ý một cách cởi mở với mọi người: "Hãy tận dụng cơ hội để kết giao thêm nhiều bạn mới".
Moeller cho biết mỗi đôi uyên ương sống trong một thế giới thực được nhân đôi - thế giới thực của chính bản thân họ và thế giới thực của người bạn đời. Thời gian chẳng liên quan gì đến dòng chảy. Bất kể đó là yêu cầu được chia sẻ công việc nhà, chăm sóc con cái, tiền bạc, lời khuyên hay tình cảm - hãy nói với người mà bạn cần để có được điều bạn muốn.
Theo Tegtmeier, tiền bạc là những biểu hiện bên ngoài của các quá trình tư duy bên trong. (16) Serotonin: Một loại hóa chất trong não có ảnh hưởng đến sự truyền dẫn thông tin từ não đến các bộ phận khác của cơ thể và đồng thời cũng có ảnh hưởng đối với tâm trạng con người. Bạn sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn khi phát triển được những điểm mạnh của mình, chứ không phải trở thành một người khác.
Johann Wolfgang von Goethe đã chỉ ra rằng tình yêu là điều duy nhất hữu ích khi ta đương đầu với những người giỏi giang. cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn. Mẫu người thuộc trung tâm đầu thường bị nỗi sợ hãi chi phối.
Sự tự chủ trong cách đánh giá. Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?". Con đường ấy dẫn bạn đến với cơ thể mình, đến với sự thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần.