Khi chậm rãi thực hiện kế hoạch này, bạn sẽ được tận hưởng một cuộc sống đơn giản ngay lập tức mà không cần phải chờ đợi đến khi đã đạt được lý tưởng của mình. Cơ thể bạn chuẩn bị để cùng hành động và trốn chạy - hai nguồn năng lượng bù trừ cho nhau và khiến bạn bất lực. Giải pháp hiệu quả và an toàn nhất trong trường hợp này là hãy kết hợp một cuốn lịch (với danh sách những việc cần làm) và một ô đựng hồ sơ treo.
Không chỉ có người ngoài đánh cắp thời gian của bạn mà chính tính cách của bạn cũng tham gia tích cực vào việc đó. Hãy nói thật to với bản thân và với mọi người. Hãy kiểm tra số nợ trong tài khoản của bạn.
Bạn nhìn lại kim tự tháp cuộc đời mình và một cảm giác điềm tĩnh kỳ lạ xâm chiếm lấy bạn. "Tôi không thể làm việc ấy vì không được phép". Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Các chuyên gia tâm lý khuyên chúng ta nên thức dậy sớm ít nhất mỗi tháng một ngày và đi về miền quê để ngắm cảnh mặt trời mọc. Hãy nở nụ cười thân thiện, gật đầu rồi quay trở về công việc của mình ngay lập tức. Tôi có thể nhanh chóng hăng say với một việc gì đấy và tìm ra điều tốt đẹp ở trong đó a
Hãy rạch ròi trong chuyện này: Dù có đòi hỏi thù lao thì bạn cũng chẳng hề hạ thấp sức lao động của mình mà đang gia tăng giá trị của nó. Bạn có thể tránh được tất cả các chứng đau lưng, căng cơ, nhạy cảm với thời tiết lạnh và nhiều chứng bệnh khác bằng cách rèn luyện các cơ bắp của mình. Bạn cũng có thể tặng hoa khi chủ nhà là nam giới.
Ví dụ, thay cho nhãn: "Cần làm", hãy đề: "Hãy trả lời tôi", thay cho: "Hóa đơn", hãy ghi: "Hãy trả tiền tôi", thay vì: "Các cuộc hẹn ở quận khác", hãy ghi "Đi xa" Cả ba cấu trúc này cùng làm việc với nhau như một tổng thể không thể tách rời. Những người nói ra câu nói đó sẽ cảm thấy tội lỗi mãi mãi và cảm thấy bị câu nói ấy trói buộc.
Một khi "sợi chỉ ma thuật" giữ chân bạn với ti-vi đã bị đứt thì bạn sẽ dễ dàng nhận ra bộ phim ấy chẳng hề đáng xem chút nào. Nếu lý trí của bạn biết rằng bạn đang xoay xở để thực hiện công việc mà mình lãnh nhận, nó có thể xui khiến bạn buông bỏ mục tiêu trong khi đang thực hiện. Nhiều người thường khuyên nhủ ta rằng: "Nếu tìm được công việc tốt thì hãy cống hiến hết mình cho nó, rồi bạn sẽ được tưởng thưởng xứng đáng".
Cuộc sống vốn dĩ rất đa dạng và phức tạp. Hãy làm việc mà không nhìn đồng hồ. Đại não có thể thay đổi mạnh mẽ tổ chức của hai hệ thống phụ thuộc.
Bí quyết 27: Cân bằng mối quan hệ giữa công việc và cuộc sống Hãy đi du lịch với hành lý nhẹ nhàng. Lòng đố kỵ của bạn có thể biến thành một phẩm chất cá nhân dùng để đánh giá cao những điều đặc biệt, tốt đẹp ở người khác.
Thi thoảng, hãy vượt ra khỏi những luật lệ khắt khe của chính mình. Đây là bí quyết quan trọng nhất: Hãy đặt mọi thứ đã sắp xếp ở sau lưng bạn. Nếu một kẻ ghen tỵ thực sự muốn gây tổn hại cho bạn (quấy rối, nói xấu bạn với cấp trên, bày mưu chống lại bạn.