Liều thuốc chữa trị: Hãy rời khỏi phòng trong khi cái ti-vi vẫn còn mở. Nếu đang hoặc đã từng đi làm, bạn có thể làm bài kiểm tra này lần thứ hai. Đó là bí mật lớn của cuộc đời chúng ta - làm cho cuộc sống trở nên hào hứng và lý thú.
Bạn sẽ nhận ra rằng khi tập trung vào một công việc, bạn có được nguồn sức mạnh mà trước đây bạn không hề biết. Họ không muốn rời bỏ khu vực an nhàn của mình. Tập trung vào hiện tại.
Sau đó, hãy sắp xếp lại toàn bộ giấy tờ trên bàn làm việc của bạn theo chiều kim đồng hồ và đặt mỗi loại giấy tờ vào một trong bốn khu vực như được miêu tả dưới đây. Hãy bảo quản các ô đựng hồ sơ của bạn trong điều kiện tốt, thậm chí chăm chút cho vẻ bề ngoài của nó. Hãy thẳng thắn hỏi sếp lớn xem liệu bạn có thể làm gì để giành được cơ hội vào lần sau.
Cất trữ trong một bìa lưu hồ sơ. Thay vì là nô lệ của những vật mình sở hữu, bạn đã làm chủ được chúng. Tôi luôn thẳng thắn nói ra suy nghĩ của mình, không cần biết nó có hợp với người khác hay không b
Hầu hết mọi người đều không đạt được mục tiêu tài chính của mình chỉ vì họ đã đầu hàng quá sớm. Cánh cửa tiếp theo chỉ hé mở như một khe nứt. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn.
Trong những tình huống này, hãy đứng thẳng, bằng cả hai chân thật vững chãi, giữ cho lưng thẳng và bình tĩnh nói với bản thân: "Tôi là tôi và tôi có thế giới riêng của mình, thế giới thuộc về riêng tôi chứ không ai khác". Mọi người sẽ rất trân quý và tôn trọng bạn vì thái độ đó. Hãy ăn cho đến khi bạn cảm thấy thật sự no.
Khu vực thứ ba dành cho những thứ mà bạn cần phải đích thân làm. Nhưng Oliver đã sống xa xỉ hơn so với những gì mình có để rồi không ngừng lo lắng cho cuộc sống của mình. Mẹo hay nhất khi bạn bị "bí".
Tất cả chúng ta đều có những giới hạn nhất định về mặt năng lực. Bạn kỳ vọng rằng trông nó sẽ không quá gọn gàng so với tầng bên dưới, nhưng điều bạn trông thấy bây giờ đây đang âm thầm đáp lời bạn. Bác sĩ kiêm nhà tâm lý học người Mỹ - Reid Wilson - đã chỉ ra rằng tâm trạng u uất vào buổi sáng có thể xuất phát từ nỗi ác cảm vô thức đối với những chi tiết nhỏ nhặt trong nếp sinh hoạt thường nhật của chúng ta.
Thêm vào đó, chẳng có gì tạo được lòng tin cho khách hàng bằng con người bằng xương bằng thịt cả. Vấn đề: Bạn dành thời gian để chơi điện tử hoặc lướt web nhiều hơn mức cần thiết. Chín loại của mô hình chín đỉnh có thể được chia thành ba vùng: bụng, ngực và đầu.
Giờ đây, bạn đang ở tầng của sức khỏe thể chất của mình nên dĩ nhiên, đây cũng là tầng của tất cả các chứng bệnh. Nhưng chính khi ở cực đỉnh của sự phức tạp thì bạn thật long mong cuộc sống của mình sẽ trở nên đơn giản hơn. Khi đó, bạn sẽ không xúc phạm đến những người hào phóng và thích cho đi.