* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng. Chúng ta nên rộng lượng, thông qua sự khoan dung và khiêm tốn, nhưng đừng bao giờ dễ dãi với những nguyên tắc của ta để đến mức phải hối hận.
Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy? Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù. Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.
Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này. Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.
Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu. 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.
Thậm chí, người ta còn đề cao cảnh giác với chúng ta nữa, nhưng cuối cùng, họ sẽ cảm kích và tôn quý hành động cao cả này. * Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu).
Chắc chắn rằng mỗi việc chúng ta làm đều có một mục đích rõ ràng, tuy nhiên, chúng ta cũng không nên bám quá chặt vào mục đích, tìm cách đạt được nó bằng mọi giá. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Bạn đã bao giờ dừng lại để quan sát những hình ảnh đang hiện diện trong tâm trí bạn cũng như những suy nghĩ mà bạn tạo ra? Theo tính toán, mỗi người trung bình có khoảng 30.
Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do. Bản chất thực sự của bạn là tích cực. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.
Suy rộng ra, đó cũng là viễn cảnh (perspective) của cộng đồng thế giới được cả loài người mong ước trong thiên niên kỷ này. "Được khen không mừng, bị chê không khó chịu - một tính cách xuất chúng cần phải tự biết rõ những phẩm chất và thế mạnh của mình. Họ là những người có tính bảo thủ.
Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn. Có vậy, chúng ta mới có thể sử dụng những phẩm chất tích cực để thể hiện những "vai diễn" mà không đánh mất bản chất thật sự của mình. Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực.
Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. Tưới cho nó bằng sự quan tâm, chăm sóc, và bạn sẽ thu họach được vụ mùa của sự điềm tĩnh.